<b>Uma boa olhada nos maus hábitos.</b> Anote seus vícios com um toque, direto da página inicial. Use notas para adicionar detalhes - como uma alternativa saudável para aquela barra de chocolate que você não pode resistir. E organize sua entrada com rótulos.


<b>Mais rápido do que você pode pegar uma caneta.</b> Encontre seus hábitos ruins na página inicial e risque aqueles que você adotar. Estes serão movidos para Concluído para o dia. Na manhã seguinte, comece do zero com uma lista completa de coisas a evitar.


<b>Fique por dentro do seu progresso.</b>O registro fornece uma visão geral das taxas de sucesso e indica a qual mau hábito você se apegou mais - mais de uma semana, um mês ou um ano. Assim, você pode facilmente trabalhar para ser melhor.


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