Un tracker semplice per allenamento a corpo libero che puoi personalizzare secondo le tue esigenze.

Crea i tuoi esercizi, organizzali in gruppi e monitora i progressi a modo tuo. Nessun template rigido - adatta l'app al tuo metodo di allenamento.

<b>FUNZIONALITÀ</b>

<b>Personalizzazione Completa</b>

• Crea qualsiasi esercizio con qualsiasi nome
• Organizza gli esercizi in gruppi personalizzati
• Scegli il monitoraggio basato su ripetizioni o tempo
• Imposta progressioni a 10 livelli per adattare il tuo metodo
• Supporto per esercizi unilaterali (un lato)
• Esercizi preferiti per accesso rapido con icona stella (★)

<b>Due Modalità di Allenamento</b>

• Modalità Registrazione: Registra rapidamente i tuoi allenamenti dopo l'allenamento
• Modalità Allenamento: Allenamento guidato automaticamente con timer integrati per conto alla rovescia, esecuzione e intervalli di riposo

<b>Registrazioni di Allenamento</b>

• Registra data, ora, serie e ripetizioni/secondi
• Aggiungi commenti per annotare note sulla forma e osservazioni
• Modifica o elimina registrazioni passate

<b>Monitoraggio Progressi</b>

• Vista elenco: Sfoglia tutte le sessioni di allenamento
• Vista grafico: Visualizza i progressi con statistiche media/massimo/totale
• Vista obiettivo: Monitora il raggiungimento degli obiettivi

<b>Sistema di Obiettivi</b>

• Imposta obiettivi come "3 serie × 50 ripetizioni"
• Indicatori di progresso con codici colore

<b>Gestione Dati</b>

• Esporta/importa in formato JSON
• I tuoi dati rimangono sul tuo dispositivo
• Internet non richiesto

Che tu segua Convict Conditioning, StartBodyweight o il tuo programma personalizzato, questa app si adatta alla tua filosofia di allenamento.