Un rastreador de entrenamiento con peso corporal simple que puede personalizar según sus necesidades.

Cree sus propios ejercicios, organícelos en grupos y rastree el progreso a su manera. Sin plantillas rígidas: adapte la aplicación a su método de entrenamiento.

<b>CARACTERÍSTICAS</b>

<b>Personalización Completa</b>

• Cree cualquier ejercicio con cualquier nombre
• Organice ejercicios en grupos personalizados
• Elija seguimiento basado en repeticiones o tiempo
• Establezca progresiones de 10 niveles para adaptarse a su método
• Soporte para ejercicios unilaterales (un brazo/una pierna)
• Ejercicios favoritos para acceso rápido con icono de estrella (★)

<b>Dos Modos de Entrenamiento</b>

• Modo de Registro: Registre rápidamente sus entrenamientos después de entrenar
• Modo de Entrenamiento: Entrenamiento autoguiado con temporizadores integrados para cuenta regresiva, ejecución e intervalos de descanso

<b>Registros de Entrenamiento</b>

• Registre fecha, hora, series y repeticiones/segundos
• Agregue comentarios para rastrear notas de forma y observaciones
• Edite o elimine registros pasados

<b>Seguimiento del Progreso</b>

• Vista de lista: Explore todas las sesiones de entrenamiento
• Vista de gráfico: Visualice el progreso con estadísticas de promedio/máximo/total
• Vista de desafío: Rastree el logro de objetivos

<b>Sistema de Objetivos</b>

• Establezca objetivos como "3 series × 50 repeticiones"
• Indicadores de progreso codificados por color

<b>Gestión de Datos</b>

• Exportar/importar en formato JSON
• Sus datos permanecen en su dispositivo
• No se requiere internet

Ya sea que siga Convict Conditioning, StartBodyweight o su propio programa personalizado, esta aplicación se adapta a su filosofía de entrenamiento.