La herramienta Podómetro puede usarse para registrar la distancia recorrida contando tus pasos.

## Registrar distancia y velocidad
Para registrar la distancia recorrida, pulsa el botón iniciar en la esquina inferior derecha de la pantalla. Es posible que se te pida otorgar el permiso "Actividad física", que permite a Trail Sense acceder al podómetro del teléfono. Luego puedes guardar el teléfono y comenzar la excursión.

La distancia recorrida se mostrará en la parte superior de la pantalla, junto con el número de pasos dados, tu velocidad media y tu velocidad actual. La velocidad media se calcula desde el último restablecer y no tiene en cuenta las pausas. La velocidad actual se calcula en los últimos 10 segundos. La distancia recorrida se calcula en función de tus pasos y la longitud de zancada. El tiempo desde el último restablecer se muestra en la parte superior de la pantalla.

Puedes detener el podómetro en cualquier momento (p. ej., mientras descansas o en un campamento) pulsando el botón detener en la esquina inferior derecha. Detener el podómetro no restablecerá la distancia recorrida, por lo que puedes reanudarlo pulsando iniciar de nuevo. Si quieres comenzar una nueva medición, puedes pulsar el botón de restablecer.

## Alerta de distancia
Si el podómetro está activado, puedes elegir recibir una notificación cuando alcanzas cierta distancia recorrida. Para activarlo, pulsa el icono de alerta en la esquina superior derecha de la pantalla e introduce la distancia a la que quieres ser avisado. Una vez alcanzada la distancia, recibirás una notificación. La alerta de distancia usa la distancia total, así que si ya has recorrido 4 km y quieres ser avisado tras 1 km más, establece la alerta en 5 km. Alternativamente, puedes restablecer el podómetro y establecer la alerta en 1 km.

Puedes elegir usar el canal de audio de alarma para esta alerta activando 'Ajustes > Podómetro > Alarma para alertar de distancia. Esto reproducirá un sonido como alarma incluso si medios y notificaciones están silenciados.

## Calibración
Antes de usar el podómetro en Trail Sense, debes calibrarlo según tu longitud de zancada. Tu longitud de zancada se mide como la distancia recorrida con un solo paso. Para establecer tu longitud de zancada, puedes abrir 'Ajustes > Podómetro e introducir un valor para la longitud de zancada. Puedes usar Trail Sense para estimar este valor realizando lo siguiente:

1. Desde los ajustes del Podómetro, pulsa 'Estimar longitud de zancada.'
2. Asegúrate de estar fuera, tener una vista despejada del cielo, disponer de un camino recto donde puedas caminar al menos 50 pasos y llevar tu equipo de senderismo.
3. Pulsa iniciar y quédate parado hasta que Trail Sense te diga que camines.
4. Empieza a caminar en línea recta; puedes poner el teléfono en el bolsillo o a un lado mientras caminas.
5. Cuando termines, quédate parado un momento (para mejores resultados), luego pulsa detener.
6. Entonces puedes elegir guardar la longitud de zancada.

## Acción rápida
Puedes activar la acción rápida del Podómetro en los ajustes para la pestaña donde la quieres.

Para usar la acción rápida, pulsa el botón de acción rápida del Podómetro para alternarlo a encendido o apagado.

## Widgets
Los siguientes widgets pueden colocarse en la pantalla de inicio del dispositivo o verse dentro de la app:

- **Podómetro:** Muestra la distancia y los pasos dados si el podómetro está activado.
